괜찮아 보이지 않아도 괜찮다

늘 괜찮은 얼굴로 살아야 할 필요는 없다. 우리는 너무 쉽게 스스로에게 괜찮으라는 명령을 내린다. 울고 싶은 날에도 웃으려 애쓰고, 무너진 마음 위에 책임이라는 이름의 가면을 씌운다. 하지만 괜찮지 않은 날을 인정하지 않는 삶은 결국 더 큰 균열을 만든다. 오늘 버거웠다면 버거웠다고 말해도 된다. 아무것도 하지 못했다면 그 사실을 있는 그대로 받아들여도 된다. 인생은 매일 최선을 요구하지 않는다. 어떤 날은 버티는 것만으로도 충분하다. 괜찮아 보이기 위해 애쓰느라 자신을 잃지 말자. 진짜 회복은 솔직함에서 시작된다. 지금의 당신이 완전하지 않아도, 흔들리고 있어도, 충분히 존중받아야 할 이유는 사라지지 않는다.